【第3回講義】美バストメイクレッスンレポート

こんにちは、Venus Money School運営です

 

昨日は第3回講義日でした

 

美の講座は【バストメイク】

 

マネー研修は【保険】

 

今日は美バストメイクのレポートをお届けします

 

講師は近藤綾乃さん

 

綾乃さんは女性ホルモンを味方につけた魔法のバストケアを教えてくれるプロフェッショナル

 

その実力で複数のエステサロンを経営される女性経営者でもあります

 

 

「大きさがもっと欲しい！」
「ハリと形の崩れが気になる…」 
”女性の象徴“ともいえるバストに関しては悩みも多かったりしますよね。

 

 

綾乃さんは3月21日の入学パーティー時に

Venus生からいくつかお悩みを聞いていたそうで。

 

それに答える形で今回はVenusオリジナルのレジュメを作ってきてくれたのです

 

一部をチラリと公開（実際は9枚あります）

 

 

 

講義は大きく3つのトピックをお話ししてくださいました

 

①育乳エクササイズの仕方

 

②正しい下着のつけ方

 

③女性ホルモンとバストに効果的な栄養の摂り方（食生活について）

 

みんな真剣です

 

綾乃さんの講義はとっても気さくで笑いが絶えない雰囲気

 

 

エクササイズも実際にやっていきます

 

 

 

 

 

綾乃さんのポーズチェックも

 

 

 

食事に関しては、想像以上に栄養バランスが乱れていることを実感

昨日食べたものを書き出すワークでは、

ほとんどの人がタンパク質不足でした

（もちろん私も）

 

食べ物と水分が美しいバストを作るので、

エクササイズだけしていても効果は上がらない

 

 

・エクササイズ

・下着

・食生活

どれかだけで頑張るのではなく、

無理なくバランスよくどれも取り入れること

 

エクササイズの回数もとっても少なくてビックリ！

（1日2回というのもあったり）

 

大切なのは継続なんですよね♪

 

Venus生からもこんな感想が来ていました

 

美は総合的なものであり、頑張り方を間違えたり、欠けていると効果が得られないという事がよく分かりました。

まずは栄養と水分をしっかり摂っていくようにしていきます！

 

LINEでも嬉しいメッセージが

 

 

 

 

みんなで美バストメイク楽しんで行きたいと思います

 

Venus Money School